古流剛柔空手丸亀道場 
金曜日は小中学時代の同級生とその子供と丸亀市のなごみ屋 鳥匠で飲み会。
以前よりもバージョンアップしていてかなり料理が美味しくなっていました。
この組み合わせの飲み会は初めてでしたがお母さんと息子が一緒に飲みに来るなんてその関係が素敵ですね。
この間は妻と長女を連れて岡山県で雪遊び。
最近雪だるま作りにはまっていてこの日も５ヶ所ぐらい目星をつけて家を出たのですが、除雪がなくたどり着けなかったところが多かったので結局雪だるまを２ヶ所で２体だけ作れました。
雪だるま作りの魅力は同じように作っても全然違う雪だるまが作れるのでその雪だるまとの一期一会の出会いが楽しくてはまっています。
今日もチビッコ達が稽古の体験を
今日は次男と長女が高校と中学校の学年末のテスト期間なのでそちらを優先して空手の稽古に参加することに。
今日の稽古参加のメインの目的はゆうじと中段下段のフルコンタクト空手の組み手をすることです。
土日は忙しくまだまだ以前のように毎回道場の練習に行ける状況ではないので月に１回程度、丸亀道場だけの活動になると思うのですが、でも参加するからにはやはり以前のようにゆうじみたいな活きのいい若手と組み手をしたい。
そういう気持ちがあったのでゆうじがいれば付き合ってもらおうと思って稽古に参加。
ゆうじがいたのでラッキーでした。
今日もいつものようにチビッコ達が稽古の体験で参加していました。
準備運動と基本稽古はちえさんが号令を。
移動稽古はゆうじが号令を。
稽古の合間の休憩時間に、ゆうじに稽古が終わった後、中段下段だけのフルコンタクト空手の組み手に付き合ってほしいと頼むと気持ちよく了解してくれました。
それと去年の９月から始めた合気道の技について最近自宅で妻にはかかるようになったので本当に実践で使えるかパワーのあるゆうじに付き合ってもらうことに。
やってみるとゆうじのような力の強い相手にも通用しそうな感じだったのでこれは使えるなと確信が持てました。
しっかり身につけてゆうじの様な将来有望な若手にその技術を還元できるように努力していきます。
型の稽古は師範が号令を。
私は幼なじみのまことにサンチンで修正が必要な部分を教えました。
そして、ミット打ちは私が号令を。
離れた場所から飛び込んで逆突きなどの練習をしました。
組み手はゆうじが号令を取り、子供達同士で組み手をした後、大人と子どもの組み手をしました。
そして、気合い入れて突き１０本で稽古がいったん終了しました。
ちえさんの昇段試験に向けた稽古と友達のまことの組み手を
全体稽古終了後はゆうじとちえさんがちえさんの昇段試験に向けた稽古を。
師範からまことに組み手の指導があった後私と組み手を。
まことはサッカーをしていたので蹴りが普通の人より強いなと言う感じです。
組み手の途中で前回痛めていたらしい場所に私の中段順突きが当たってしまったみたいでちょっと苦しそうになったので組み手は中止しました。
今日の稽古参加のメインの目的のゆうじと中段下段のフルコンタクト組み手を
そして、最後はゆうじとの中段下段のフルコン組み手（ゆうじは他流２段で高校時代はウエートリフティング部で体が強いので私の全力を受け止めてくれる貴重な存在です）です。
一回目はちょっとゆうじに遠慮があったように感じたのとゆうじが慣れない組み手で上段を何発か顔面にもらいました。
以前だったらこういう中段下段のフルコンタクトから手の組み手の稽古の時もたとえ上段突きが来てもあまりもらわなかったので３年のブランクはやはり大きいなと感じます。
２回目は２分間フルコンの組み手をやることに。
最近、ブレイキングダウン（breakingdown）という１分間全力で戦う格闘技がYouTubeではやっていてそれを見る度、今も毎日１時間トレーニングをしている私は１分は全力で余裕で動けるなと思い込んでいたので２分ぐらいがちょうどいいかなと思って２分にしたのですが実際にやってみたら本当に長く、自分で２分間を選択したことを後悔することに。
１分間ぐらいの体がスタミナ切れをおこすまでは特に効く攻撃は受けなかったのですが、スタミナ切れをおこした後は何発かいい攻撃を体にもらってしまいました。
組み手に支障がない程度のダメージでしたが久々にちょっと体の中に効いたなとこう感じで逆にこの感じが気持ち良いなと感じました。
１２月から寒くて中止していた夜明けからやっていたバスケットボールの練習もちょっと温かくなってきたので今日から始めました。
長男からも大学受験が終わったら、入学までの間バスケの１ON１と競技場に筋トレ行こうと誘われています。
そんな感じなので次回稽古に行った時は更にスピードやスタミナ、筋力の面でもう少し体が仕上がっていると思います。
また、ゆうじにフルコンタクト組み手の相手をしてもらい、反射神経がある程度戻ってきたらいよいよゆうじと古流剛柔空手の上段突き、投げ技、関節技有りの組み手をして、今習っている合気道を織り交ぜた技で対応したいと思っているので本当に楽しみです。
押忍。
